אַלץ איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן ינקאַנטאַנאַנס בעט פּאַדס

בעט פּאַדס זענען וואָטערפּרוף שיץ וואָס זענען שטעלן אונטער דיין שיץ צו באַשיצן דיין מאַטראַס פון נאַכט-צייט אַקסאַדאַנץ. ינקאַנטאַנאַנס בעט פּאַדס זענען קאַמאַנלי געניצט אויף בעיבי און קינדער בעדז צו באַשיצן פון בעט וועטינג. כאָטש ווייניקער פּראָסט, פילע אַדאַלץ ליידן פון נאַקטערנאַל ענורעסיס ווי געזונט לויט די נאַשאַנאַל אַססאָסיאַטיאָן פֿאַר קאָנטינענץ.

לויט די Mayo Clinic, עס קענען זיין אַ פאַרשיידנקייַט פון פאַרשידענע סיבות פֿאַר וואָס איר קען ליידן פון נאַכט בעט וועטינג אַזאַ ווי מעדאַקיישאַן זייַט יפעקס, נוראַלאַדזשיקאַל דיסאָרדערס, פּענכער ישוז, אאז"ו ו.
בעט פּאַדס פאָרשלאָגן שוץ און שלום פון גייַסט און פֿאַר ווער עס יז וואָס איז דילינג מיט נאַכט-צייט אַקסאַדאַנץ. האַלטן לייענען צו לערנען וועגן די פאַרשידענע סטיילז און גרייס פון ינקאַנטאַנאַנס בעט פּאַדס, ווי צו זאָרגן פֿאַר זיי און אָלטערנאַטיוו וועגן צו נוצן זיי.

וואָטערפּרוף בעט פּאַד

ווי די בעדז זיי באַשיצן, בעט פּאַדס קומען אין אַ פאַרשיידנקייַט פון פאַרשידענע סיזעס, די מערסט פּראָסט זייַנען 34 "רענטגענ 36". די גרייס איז גאנץ פֿאַר צווילינג גרייס אָדער שפּיטאָל בעדז און איז אויך גרויס צו נוצן אויף אנדערע מעבל אַרום דיין היים.

עס זענען קלענערער סיזעס ווי, 18 "רענטגענ 24" אָדער 24 "רענטגענ 36", וואָס זענען מער גירד צו מעבל, ווי דיינינג טשערז אָדער ווילטשערז, אָבער זיי קענען אויך זיין געוויינט איבער מאַטראַסיז ווי געזונט.

אויף די גרעסערע זייַט פון די ספּעקטרום עס זענען 36 "רענטגענ 72" בעט פּאַדס וואָס זענען גאנץ פֿאַר מלכּה אָדער מלך גרייס בעדז.

ווי צו נוצן אַ דיספּאָוזאַבאַל וואָטערפּרוף ונדערפּאַד

1.שנייַדן די פּראָדוקט ס זעקל עפענען מיט אַ שער פון די דנאָ זייַט פון די פּאַקקאַגינג. טאן אַזוי וועט פאָרשטעלן איר אַ בעסער אָרט צו האַלטן אויף די בלאָק ווען איר נעמען עס אויס פון די פּאַקקאַגינג. אָנהייב צו שנייַדן אין די עדזשאַז פון די דנאָ פון די זעקל ביז די שער פילז ענג אָן ברייקינג דורך די גאנצע פּעקל. ציען די דנאָ צוויי זייטן באַזונדער און פאָרזעצן עפן יעדער פון די זייטן פון די זעקל (אָן עפן די גאנצע זייטן אָדער שפּיץ פון די זעקל) ביז די פּראָדוקט פּאַקקאַגינג איז אָפן.

2.נעמען די אַנדערפּאַד אויס פון די פּראָדוקט ס אַרומיק זעקל און שטעלן עס (אין אַ פאָולדיד-אַרויף שטאַט, אַנטו די ייבערפלאַך איר וועט נוצן עס אויף). פיל ווי צו נעמען אַ דיספּאָוזאַבאַל וויקעלע פון ​​די פּעקל, דערגרייכן אַראָפּ אין די פּעקל און כאַפּן איינער מיט דיין עפענען פויסט. האַלטן דיין דלאָניע אָפן, אָבער ויסבייג דיין פינגער, אַזוי אַז איר נאָר קלייַבן איין בלאָק.

• מסתּמא, ווען איר לייגן די בלאָק אויף די ייבערפלאַך אָן אַנפאָולדינג עס, די פּלאַסטיק-קוקן זייַט וועט מסתּמא זיין פּנים אַרויף. אויב איר זען די בונט אָדער פּלאַסטיק-קוקן ייבערפלאַך (אַבזאָרפּשאַן ייבערפלאַך) איר מיסטאָמע קוקן אין דעם אַ ביסל ומגעלומפּערט; איר וועט וועלן צו קוקן אין די בלאָק מיט די ווייַס (ניט-פּלאַסטיק-ווי ייבערפלאַך).
• פּרוּווט צו כאַפּן די פּאַדס איינער אין אַ צייַט. עפן די פּעקל פון די דנאָ קען געבן אַוועק די סיקריץ צו נאָר גראַבינג איינער (און אויב איר זענט אַדעפּט צו נעמען דייפּערז פון אַ פּעקל, דאָס געפיל איז גאַנץ נאַטירלעך), אָבער אויב איר קען פילן די נויט צו טאָפּל די אַבזאָרפּשאַן קורס אָדער איינער בלאָק קען נישט זיין גענוג, איר קען דאַרפֿן צו נוצן אַ צווייט איינער אויף שפּיץ פון דער ערשטער.

3. ונפאָלד די בלאָק. כאַפּן דעם ברעג פון די פּראָדוקט און "וואַרפן" עס אַוטווערד, אַוועק פון איר. דאָס וועט פּאַטענטשאַלי זיין גענוג צו מאַכן אַ לופט פּלאַצן צו קענען צו צעטיילן די קוואַרטערס פון די פּראָדוקט פון יעדער פון זיך.

4.שטעלן די בלאָק אַראָפּ אויף די ייבערפלאַך, מיט די ווייַס זייַט אַרויף.די ווייַס זייַט קענען אַרייַנציען די נעץ, בשעת די פּלאַסטיק-קוקן זייַט קענען העלפן אָפאַלטן קיין נעץ פון גיין דורך און אַנטו די ייבערפלאַך (וואָס איז פּאַטענטשאַלי וואָס איר פּרובירן צו ויסמיידן דורך ניצן די פּאַדס! רעכט?)

• אויב ביידע זייטן זענען ווייַס בונט, קוק פֿאַר אַ זייַט וואָס האט אַ גלאַט, ניט-גלאָסי ​​​​(ניט-פּלאַסטיק-ווי) ייבערפלאַך. די ניט-פּלאַסטיק זייַט איז די זייַט דער מענטש מוזן לייגן אויף. די פליסיק וועט זיין אַבזאָרבד דורך דעם זייַט, און נאָך וועט נישט אַרומפאָרן דורך די פּלאַסטיק אויס די צוריק.